眼睛一圈红是怎么回事？
1、睡眠不好 睡眠不足导致的眼部血循环差，是造成眼眶周围发红的常见原因之一，此外也可能伴有头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。 如果睡眠不足，首先需要调整自己的作息时间，保证充足的睡眠时间，一般在晚上十一点前入睡较好；
2、用眼过度 长时间使用电子产品或熬夜会导致眼睛疲劳。如果出现这种情况，除了要注意合理休息外，还可以使用蒸汽眼罩、热敷袋等方式来缓解眼睛的疲劳；也可以进行眼保健操按摩，用大拇指指尖揉按太阳穴和穴位，有舒筋活血、调节眼球肌肉的功能；
3、眼部炎症 结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会导致眼睛周边发红。如果确定由于感染导致的发炎，可以使用相应的抗生素药物控制炎症，缓解症状。但切记切勿自行用药处理，以免产生不良后果；
4、其他因素 眼睛周围的红血丝还有可能是由于化妆品使用不当、环境污染等因素引起的。为了避免红血丝持续存在，应该避免化妆，注意清洁，防止皮肤过敏；注意避免在粉尘较多的地方久留，戴上口罩，保护呼吸道以及眼睛部位的健康。
眼睛一圈红多半是淤血导致的，中医讲“血遇寒则凝”，通常夜里睡觉盖得不够就会比较容易出现这种情况，因此一般发生在早晨刚起床的时候，同时也有部分人群属于血淤体质（通常上火也比一般人严重）、加上内热（肺热或肝热）熏蒸，两相夹杂才导致经常眼睛周围（眼眶）淤青（红紫色），并非什么病症，通常喝点热茶、散散内热，或者睡觉时注意面部保暖，最多一两天就会自然消散了，无需特别治疗。
眼睛一圈红的可能病因：
1、急性结膜炎：传染性很强，接触患者使用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水及接触患者的眼睛都能感染疾病，因此，该病常发生于幼儿园和学校，可以一人得病，全班甚至全校流行。
2、过敏体质：如果你本身是因为过敏体质引发的，那么你就要尽量地远离过敏原，比如花粉，灰尘等，在日常饮食中也要以清淡为主，煎炸、辛辣之物一定少吃。
3、肠胃问题：一般中医里讲眼睛四周发黑或发紫是肠胃火过于旺盛所导致的。多喝点凉茶，日常饮食清淡些，也可选择去中医院开些去肠胃火的中药。
