剖腹产后多少天能洗澡?
剖腹产伤口恢复得快,一般7天左右就基本好了。 如果是夏天就不说了,随便你洗,注意别着凉就好啦~如果是冬天,又正逢坐月子,就有讲究了。 首先,一定要确保环境温度,水温合适的情况下再开始沐浴;然后,避免长时间浸泡在水里,以免受凉而引起月子病。 最后,小编要提醒宝妈们,在月子里虽然可以沐浴,但是千万不要洗头、洗脚!理由同上哦~ 月子里宝妈身体激素水平发生变化,皮脂腺分泌旺盛,头发油脂多,易头痒、头屑增加等。如果不小心弄脏了,可以用毛巾沾温水轻轻擦拭,不要用冷水直接清洗。 另外,因为分娩会失去一部分血液,从而造成身体不同程度的贫血,产后要注意及时补铁补血。
饮食上,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉类等;维生素丰富的蔬菜和水果也要适量吃一点儿。如果感觉乳汁不足,也可以让医生开些下乳汁的药,保证宝宝有奶喝。