产后风是怎么得的？
“产后风”，就是产褥期（产后42天内）出现全身关节痛、怕风、怕冷、反复感冒、出汗多等临床表现的产后妈妈，俗称“月子病”。 病因目前尚不十分清楚，可能与女性在妊娠期间体内代谢改变有关；也可能与分娩时失血过多，机体虚弱，抵抗力下降，进而感染风寒等有关。 传统观念认为，“产后风”是由于产妇在产褥期感受风寒所致。
事实上，即使在寒冷季节产下宝宝，新手爸妈也常因护理不当导致宝宝受凉。例如，刚出生的宝宝皮肤娇嫩，皮下脂肪少，体温调节功能不完善，即使受到一点外部刺激也容易受凉。 爸爸妈妈们的“粗心大意”也是造成宝宝受凉的重要因素。例如，给宝宝洗澡或换尿布的时候没做好保暖措施；给宝宝喂完奶后，没有及时给宝宝盖上被子等等。
除了注意日常生活细节外，做好宝宝日常防护工作也很重要。 ① 房间温度：建议将室内温度维持在25℃~28℃之间，湿度维持在60%左右；
② 衣物穿着：新生儿衣服应选择柔软、透气性好、容易穿脱的衣服，如纯棉衣物；
③ 臀部护理：每次便后都要及时清洗宝宝的臀部，保持局部干燥清洁；
④ 皮肤护理：经常给婴儿擦拭皮肤，保持皮肤干爽；⑤ 口鼻保护：避免婴儿吸入有害气体，以免损伤气道和肺脏；⑥ 预防交叉感染：大人患有鼻炎、咽炎、扁桃体炎等疾病时尽量不戴口罩，因为如果自身抵抗力下降，就很容易患病。 另外，想要有效防止宝宝患“月子病”，爸爸妈妈还应从孕期开始做起。
首先，孕晚期适当进行散步等有氧运动，有助于改善身体机能，提高抗病能力；其次，胎儿出生后，坚持母乳喂养，不仅能增强宝宝免疫功能，还能促进妈妈子宫收缩，减少产后出血。 最后需要注意，无论是宝宝还是妈妈，一旦患了“月子病”，应及时就诊，积极治疗，以免影响日后生活。