1、首先想一想当初为什么想要一只宠物，因为宠物能给我们很多快乐，所以我们要想想能不能为它做点什么，比如每天抽一点时间跟它玩一会，或者给它一个玩具，又或者陪它散步等等，只要做到这几个中的一个就可以，你会发现你的心情会慢慢好起来哦～ 也可以想想有没有可能把宠物寄托给朋友或者家人，让他们帮忙照顾一段时间，等你有空了再去接回来，这样既可以让爱宠得到照顾，也不会让自己有负罪感。
2、如果以上方法都不能让你释怀，那么尝试一下给宠物找一个“新主人”吧！相信我，在宠物眼里，你是它的一生，但在人类眼里，你仅仅只是一只动物罢了…… 也许你会觉得把它送给别人是一种伤害，其实未必如此。
对于宠物来说，它们的世界只有你和它的亲人朋友，所以当你不照顾它的时候（不管是出于什么原因）对它们来说是非常大的打击；而将宠物送给其他人，会让它认为你是它生命中很重要的人，从而更加珍惜你们在一起的时光。
水琬歆优质答主第一种方法：直接送养。把狗放到宠物店门口，让别人来领养，这种方法比较没有爱心，因为大多数的狗狗都不愿意离开自己的主人，你把它扔到陌生的环境里，它会受到非常大的打击，如果它不跑掉的话，很容易生病。如果你真的没有这个时间去照看一只狗，可以选择一些爱心领养的机构，把狗狗寄养在那里，等到有真正有心人来领养的时候，他们自然会把狗狗接走。
第二种方法：卖了。如果你的狗是某种品种，可以把它转卖给宠物店，他们会比你更有经验把把狗卖给真正喜欢狗的人，而不是随便养着玩的人，而且如果你的狗是纯种血统，也会卖上一个好价格，如果你不是品种狗，你也可以送到宠物店去转卖，并且你可以要求宠物店的人，找到真正爱狗的人把狗狗买走。不要随便自己找买家，很容易把狗卖给一些没有责任心的人。
第三种方法：寻找宠物领养家庭。我们可以通过网络发布寻领养家庭的消息，也可以找一些做宠物领养的朋友帮忙发布消息，然后选择真正有爱心的人去领养狗狗。选择领养家庭最好是当面交流，并且了解他们的生活情况，如果条件允许，可以先寄养在家里一段时间，并且规定可以随时无理由退回，这种领养方式最容易保证狗狗找到真正的好人家。
