怎么样训练胆量？
1、系统科学的训练，如军事训练中的战训（战斗演练），它通过模拟实战环境，以训练人员的反应能力； 2、实践经验的积累，这包括两方面内容，一是实践中去摸索、总结，在具体工作中去体会，二是观摩别人的经验。前者需要一定的机会，后者可以通过观看相关视频、图片等进行学习。
3、心理素质的锻炼，比如面对公众发表演讲、在公众场合下讲话等等，这些都可以帮助提升你的胆量。但锻炼心理素质并非一日之功，你要做好打持久战的准备。 还要告诉你的是，胆量与勇气不同。
有的人天生胆大，敢作敢为，而有些人即使有很高的谋略，却因为性格怯懦而无法施展，这样的人其实最可怜，因为他们有能力做好很多事，但因为胆小却往往不能完成。所以，你不需要担心自己的胆量问题，只要你不断地提升自己的能力，胆量自然会随之而来。 你只需每天问自己三遍：“今天我要做什么？”“现在我可以做什么？”“我还可以做些什么？”并为此付诸于行动，你的人生就会慢慢发生变化。