动作代表什么意思？
这个问题有点广。 不过，我还是可以分享一些我的想法的。 （为了便于阅读把问题分成几个部分）
1.动作的含义 从广义上来说，任何带有一定指向性的肢体语言都可以成为「动作」。所以动作的含义依据使用者本身的性格、年龄、性别、身高、体重、职业、性格等等一切变量而具有无限的可能性。 但一般情况下，我们所说的动作多指人体动态。
1a.动态和静态 人们通常认为静态是最容易表达情感和意义的。但事实上，人类传递信息95%以上都是通过动态的形式（包括表情和肢体语言）而不是言语。因为言语存在时空局限性，并且有翻译障碍；但动态信号则不受时空限制，而且无需翻译就能直接被理解。 因此从传达信息的有效性角度来看，动作远大于言语。
1b.主动式和被动式 在生活中，我们通常会经历两种情况，一种是我们主动给别人一个信号，另一种是被别人给我们一个信号。 对于前者而言，我们的动作是主动发送给别人的，由于言语的局限性和时空限制，采用动作作为媒介是一个明智的选择。此时动作的表达会相对比较丰富、完整。对于后者来说，我们的动作大多是处于被动接受的状态。例如被领导安排去完成某个任务时的点头表示同意，以及在听到别人对我们说“对不起”时抬手的礼貌回应。这类动作虽然没有前者的那么详尽，但也足够达成沟通的目的了。
2.什么是好的动作 我们经常听说「举止得体」「言谈举止」等说法，可见行动（动作）对于个人形象的重要性。 而要想让自己的动作「好看」，以下几个要点需要留意：
2a.准确：你希望别人怎么对待你，你就如何去对待别人——行为上的「将心比心」能带来良好的互动效果。
2b.恰当：不同的时间、不同的场合，会有不同的行为要求。对于不懂的人来说，最好保持沉默，不要贸然行事。
2c.自然：装腔作势往往事与愿违，自然大方的举动更能博得好感。
2d.有度：过犹不及，分寸感很重要。懂得适可而止的人，总能轻松赢得他人的好感和尊敬。
3.如何培养良好的动作习惯 俗话说「好习惯受益终生，坏习惯害人害己」，想要拥有良好的动作习惯，以下四个关键点缺一不可：
3a.有意识。 知道什么样的动作是好（坏）的，还要有让自己变成更好的行动的意识和决心。否则一切都白搭。
3b.有方法。 光有意识和决心还不够，你还必须要知道如何去做才能达成目标。否则，再好的意愿，没有正确的实施策略也都是空想。
3c.有反馈。 做任何事，只有开始，没有结束都不行。好的动作，需要在练习中不断修正，形成反射弧。只有在一次次反复练习后获取反馈，并对此加以改进，才能达到理想的效果。
3d.有耐心。 良好动作的形成不是一蹴而就的，需要我们付出时间和耐心，一步一步慢慢来，急功近利反而容易欲速则不达。