缺钙有哪些现象？
一、宝宝缺钙的5个信号 1.烦躁爱哭闹，睡眠不安稳 特别是半夜突然醒来，哭得很厉害，怎么哄都不行。
2.出汗多，尤其是睡觉时头部和背部大量流汗。 3.出牙晚。一般来说，宝宝在6个月左右会开始萌发乳牙，如果超过1周岁还没有长出牙齿，可能是缺钙了。 4.比同龄人矮小瘦弱。 5.头发黄、少且稀薄。 二、5招快速判断宝宝是否缺钙！ 观察孩子是否有上述信号，同时结合上述5种情况快速判断宝宝是否缺钙
三、钙剂怎么吃效果最佳 ① 白天服用： 早餐后半小时左右补充钙质，可以给宝宝吃补钙制剂，如钙片等；也可以让宝宝多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品等；
② 睡前服用： 在晚餐后一小时左右，可以给宝宝喂一次钙制剂或者富含钙的食物；
③ 夜间加服： 如果宝宝在夜晚安眠过程中出现腿痒、抽筋的情况，可在临睡前再加服一次钙制剂。 但需要注意的是，补钙要在医生指导下进行，不要私自增加剂量哦～