大便软不成型为什么？
如果很喜欢吃水果，尤其是凉水果的话，可能会导致这种情况出现。 人体肠道内存在大量细菌，这些细菌主要分为有益菌、有害菌和中性菌；其中，有益菌又称为益生菌，主要分布在结肠内，数量最多的有乳酸杆菌、双歧杆菌等。 有益菌能够维持肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收和代谢废物的排出。
当人体摄入的肉类食物过多的时候，可以多吃含膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜瓜果类的食物来减少体内有害菌的数量，保持肠道健康。 如果吃了大量的西瓜或者其他寒凉水果，可能导致肠道内菌群紊乱或导致脾胃虚弱，则会出现拉肚子的情况。另外，也可能出现大便次数多且稀，伴有不消化食物等症状。 一般不需要进行特殊处理，注意日常饮食即可。 平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，少吃高油脂食物，适当补充钙制剂，戒烟戒酒，不要过度劳累和精神紧张。每天可以按摩腹部，有助于胃肠蠕动，改善便秘情况。
如果是药物引起的腹泻，应及时停药，并在医生指导下补液，纠正电解质紊乱。 如果反复出现胃肠道不适，应及时就医，明确原因后再对症治疗。