每天大便为什么很臭?
“屁”是由肛门周围肌肉收缩产生,而“屎”则是由直肠末端的乙状结肠和括约肌收缩挤出来的,这两个器官都参与肠道的生理功能,并负责部分消化和吸收的过程。 食物进入肠道后,被一系列消化液混合搅拌,变成稀薄、柔嫩、富含营养的糊状物,成为营养物质。其中,含有淀粉的物质会最先被酶分解为单糖,被小肠吸收到血液中;蛋白质则会被分解成胨、肽、氨基酸等,经小肠吸收入血;对于膳食纤维,虽然不能被肠道直接吸收,但它可以被细菌分解,生成挥发性脂肪酸和氨气等物质,这些产物有臭味,可以经血液带到肝脏,再进一步代谢为无毒或低毒的成分。
我们吃下去的食物都有可能会在肠道中被发酵,产生气体和气味。然而由于粪便中含有大量细菌,并且细菌的种类和在肠道中的位置不同,所以排出的粪便味道各有差异,有的可能奇臭无比(如未消化的蛋白质),有的则淡而无味(如纤维素)。 但如果长时间不吃含有纤维素的蔬菜,就会导致摄入的纤维素不足,从而导致便秘的发生。这是因为维生素是人体必需的营养素之一,它既能软化粪便,又能刺激肠蠕动,帮助排便。若长期缺乏,会引起营养失衡,导致胃肠功能紊乱,使粪便中水分减少,导致干结。当缺乏维生素的时候,身体的抵抗力也会下降,容易导致一些疾病发生。