狗狗吃鱼补钙吗?
狗吃盐吗? 吃,必须吃!吃盐的好处可不少呢~ ①补充消耗的营养和热量 由于人体新陈代谢的需要,摄入的食盐要经过一系列化学反应才能被吸收利用。这个过程需要消耗能量,食盐因此成为热量的来源之一;其次,在消化过程中,食盐分解后生成的钠离子、氯离子可以通过被动扩散进入细胞,得到一定的浓度差后,促进水分的吸收。所以,进食食盐不仅不会损失掉一部分营养物质,还可以为机体提供营养和热量。
②保持体液平衡 当身体处于缺水状态或者剧烈运动之后,身体会发出紧急信号,此时通过食用含有丰富钠离子的食物,可以迅速调整体液浓度,缓解身体的应激反应,让心脏、肾脏等重要器官得到保护。 ③维持细胞的酸碱平衡 人体血液、组织液保持一定的渗透压,从而对体内各个脏器和组织起到保护作用,这种渗透压的维持与血液中钠、氯等离子密切相关。一旦缺乏,可能会引起细胞水肿或发生炎症。所以,合理摄取食盐对于维持细胞的酸碱度有一定的意义。
④调节体内酸碱环境 人的味觉对咸味很敏感,味蕾接触到食入的食物中的Na+、Cl-时,会通过相应的神经传导,最终激活大脑中的化学感受器,从而产生味觉。而不同味觉刺激下产生的神经冲动又分别激活脑干、海马状核、杏仁核等不同部位,最终经过复杂的神经网络,导致唾液腺分泌出对应的唾液,进行味觉补偿。所以,从某种程度来说,味觉不仅是评价食物的一个重要标准,而且可以直接影响食物的摄入。而长期饮食高盐,会改变体内环境的PH值,带来健康隐患。
⑤增强免疫 科学研究发现,高浓度的NaCl溶液具有杀灭细菌的作用,这可能是由高浓度NaCl溶液直接杀伤细菌,或者是通过干扰细胞膜电位导致的。所以,适当食入富含氯化钠的物质对于增强抵抗力有一定帮助。 不过,虽然吃盐有这么多好处,但并不代表着可以无限制摄入。因为过量食入盐分,同样会带来负面影响。例如引发高血压、动脉硬化等疾病。所以,古人说的“适量”,确实是有道理的。