金毛推荐吃什么水果？
1、苹果： 众所周知，苹果富含营养物质。经常吃苹果可以很好的滋润肠胃，而且因为苹果中含有一定的纤维素，多吃点苹果可以帮助促进泻药的热量和营养成分的摄取，而且还可以很好的促进人体的新陈代谢。对于脾胃虚弱以及体.内宿便者，多吃些苹果还可很好的养胃和治疗大便燥结等。
2、香蕉： 香蕉中的钾镁含量是很高的。经常吃香蕉可以很好的防止动脉粥样硬化，而且还可以很好的有效的防治高血压以及冠心病等。对于胃和胃食道连接处疤痕形成的患者，可以将香蕉作为日常的用餐主食，可以有效缓解和预防疾病的发生。
3、西柚： 为什么要提西柚呢？因为对于女性来说，如果在经期出现严重的疼痛不适感，适当的喝些西柚汁，这种疼 痛明显会有所缓解。而且在经过一系列科学的实验证明，西柚汁对于治疗食道和胃黏膜发炎，以及胃炎和胃痛是非常有帮助的。
4、柑桔： 柑桔不仅营养丰富，而且还具有很高的药用价值。经常吃点柑桔可以很好的增强毛细血管弹性，而且还可以很好的降低血液中的胆固醇以及血脂等，对于高血脂，高血压以及动脉硬化的患者，每天吃一两个柑桔，非常好。
5、西瓜： 西瓜性寒，味甘，含有的蛋白质，维生素，钙，磷，铁，锌等非常丰富。经常吃西瓜可以很好的预防高血压，低血压，动脉硬化，冠心病等症状。