拉屎很臭怎么办？
便便是臭的?这你一定知道。便便特别臭?有些人也可能遇到过。那么，究竟是什么导致了便便“臭上加臭”?该怎样解决?下面一起来看看吧!
有些人饮食结构比较特殊，比如吃了很多含蛋白质丰 富的食物，而新鲜的蔬菜水果吃得比较少。蛋白质在肠道菌群的作用下发生腐败作用会形成吲哚、粪臭素等具有臭鸡蛋气味的气体，因此大便就容易出现恶臭。还有一部分人，比如一些中年人，因为肠道功能在逐渐减弱，蠕动减慢，食物在肠道中不能被充分消化吸收，也会产生很多臭气，出现大便很臭的情况。
拉屎很臭怎么办?有规律的生活，有规律的排便，同时在每天的饮食中合理安排营养，少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃青菜水果等碱性食物，少吃辣椒等刺激性食物。
温馨提示，如果长期出现大便特别臭的情况，比如一个星期内，需要警惕肠道肿瘤的发生，同时伴有腹胀、腹痛、贫血、腹泻、甚至带有血便，要及时就医，以免耽误了病情。