顺产后乳房有肿块怎么办？
亲，你好！首先祝你早日康复 首先，你需要做个简单的自我检查 平躺下来，观察自己乳头是否在内陷（不是自己可以用手拉出来的那种内陷），然后在乳头周围按摩，看是否有硬块，有没有液体从乳头溢出。 如果发现任何一例不符合的情况，请立即就医！ 其次，说说生理性的涨奶和病理性的涨奶的区别 不管是不是母乳喂养，只要有奶出来，就会发生涨奶。但一般情况下，只有母乳充足或者做了催乳以后才会出现较严重的涨奶。 这个时候你可以让自己乳腺管里的乳汁分泌出来，可以用吸奶器，也可以让宝宝直接吮吸。
但如果宝宝吃不了那么多，你就需要把多余的乳汁挤出来，防止因为涨奶导致乳腺炎。 但是，如果是病理性涨奶就另当别论了！ 一般情况下面色潮红、头晕乏力、体温升高、食欲下降、恶心、呕吐等情况就需要警惕了。
一旦出现上述症状，你需要立即去医院就诊，让医生帮你诊断是什么原因导致的胀奶，然后再做下一步治疗。 不过，小编也提醒一下，在喂奶期间，母体可因哺育婴儿的需要而逐渐增加体内液体及电解质，以确保泌乳量与婴儿摄取量的平衡。母亲不必刻意大量喝水，更不宜过量补钙。 因为如果妈妈通过补水或者补钙来“补”进去的奶汁中，钙和钠含量会增加，而氯和钾却减少，这样容易使婴儿发生电解质紊乱。 最后，再来说说如何预防涨奶 预防大于治疗，做到这几点远离涨奶
1.按时哺乳：除新生儿特殊情况外，原则上24小时内哺乳不少于6次，每次不超过30分钟；
2.充分排空乳房：每次哺乳应将乳汁排空，不可留有余奶，以防胀痛；
3.正确添加辅食：避免宝宝吞咽过快而导致呛咳，引起吸入性肺炎；
4.局部热敷、按摩：用热毛巾或温手巾热敷，并轻轻按摩乳房，这样可以促进乳房血液循环，减轻乳房肿胀；
5.注意休息，保持心情舒畅。