养狗对身体不好吗？
如果有人说养狗对身体有什么好处，那一定是假的 ！！！ 如果有人说养狗对心脏有什么坏处，这倒是有可能的 ！！！ 首先，我们先从对健康有利的地方说起： 有研究称，每天和狗狗一起玩耍20分钟，患心血管疾病的几率可能会下降30%；
有另一项研究发现，宠物犬会让主人心态年轻14岁[1]，而一份来自美国的研究显示，老年妇女在饲养宠物犬后，其认知能力下降的速度大幅放缓，甚至停止，而过去认为这一变化是由于宠物犬带来了社交活动和体育锻炼的增加所致的[2]。 所以，养一只狗对主人的心脑血管健康、心理健康甚至是神经系统的健康都是大有好处的。 但是，这些研究都是在实验条件下得出来的结论，我们是不是可以直接套用在现实生活中呢？ 当然不可以！！！
首先，这些研究都是对长期饲养宠物犬的人的观察性研究（observational study），并没有直接证据证明是宠物犬直接导致的心血管疾病风险降低以及衰老进程变缓，而是存在反方的证据。另外，这些研究也都只涉及到少数的心脑血管疾病或者神经系统疾病，并不能证明养狗会对所有的病患都产生负面影响。
其次，这些研究的样本数量都不算大，只能代表个别情况，而且参与者往往都为高收入群体，有可能不能完全代表一般人群的情况。 最后，也是最重要的一点，这些研究都没有控制养狗可能造成的健康危害——比如吸烟。 因为大多数的研究都不是随机控制的，没办法保证养狗的人和不养狗的人在其他因素（包括生活方式和疾病史等）上的差异能够被完全排除，所以没有办法知道到底是养狗还是不养狗导致了心血管疾病风险增加或延缓了衰老。
相反，有研究表明，养狗会增加心脏病发作的风险，并且这种危险是有据可循的 [3]。 美国心脏协会的年会上公布了一项研究的结果，研究人员对5588名心肌梗死患者进行了平均长达7年的追踪，发现与没有患过心肌梗死的配偶相比，患心肌梗死的患者再发生心肌梗死的风险要高得多，死亡风险也要高出一倍多，而戒烟、减少饮食中饱和脂肪酸的摄入、减轻体重和适度锻炼都能降低这些风险。这项研究首次证明了吸烟加剧了心脏病发作后的不良预后[4]。
虽然这个研究所指的心肌梗死是针对人的，但是我们知道冠心病导致的动脉硬化与动脉粥样硬化类似，都是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，进而影响血液流通。而吸烟会导致冠状动脉收缩，血液流动受阻，心肌缺血缺氧，这是诱发心脏病发作的重要因素之一。 所以，综合起来看，目前没有足够证据证明养狗会损伤心血管系统，但吸烟一定会。