大便发臭好还是不臭好？
从中医角度来讲，大便的性状和口味可以一定程度上反映出脾肾的代谢功能。 大便发臭，说明胃肠道存在“食积”，也就是吃了东西没有消化就排泄出来，食物在肠内被细菌分解会产生臭味。 《黄帝内经》中说，大肠者，传导之官，变化出焉。意思是肠道是受纳、吸收营养，排出糟粕的地方。
如果饮食缺乏节制，饥饱失度，摄入过多不易消化的食物，就会损伤脾胃，导致消化吸收的功能减弱，产生食积。 除了大便有臭味外，临床上还会表现为食欲差、腹胀、腹泻、反酸、烧心、嗳气（打嗝），严重者会有营养不良、贫血等等。
治疗要从调节食欲入手，多吃易消化的食物，少食多餐，必要时服用辅助消化的药物。 当然，如果长期大便臭烘烘的，自己觉得肚子不舒服，还是要尽快看医生哦~ 总之呢，大便虽然味道不能完全由我们自己控制，但多吃新鲜水果蔬菜，富含纤维素的粗粮，多饮水，养成定时排便的习惯，还是有好处的哟！